Γράφει η Ελένη Αγάλου

do’s and don’t’s.

Τα λαμπερά και υγιή μαλλιά αποτελούν επιθυμία κάθε γυναίκας . Ανεξάρτητα από το μήκος και το χρώμα , η όμορφη όψη των μαλλιών μπορεί να σε κάνει να νιώσεις όμορφη και γεμάτη αυτοπεποίθηση. Ακολουθώντας κάποια μικρά αλλά σημαντικά tips στην περιποίηση των μαλλιών , μπορείτε και εσείς να τα μεταμορφώσετε πλήρως και να τους δώσετε πίσω την χαμένη τους λάμψη και ζωντάνια.

Ισορροπημένη διατροφή

Πρωτεΐνη – Ω3 – λιπαρά οξέα

Πρώτα απ’ όλα , καλό είναι να ακολουθείς μια υγιή και ισορροπημένη διατροφή . Μέσα από κάποιες τροφές , όπως το ψάρι ,τα πράσινα λαχανικά , τους ξηρούς καρπούς , και διάφορες άλλες τροφές που περιέχουν πρωτεΐνη , τα μαλλιά τροφοδοτούνται με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα , βιταμίνες A και C και άλλα στοιχεία που είναι απαραίτητα για να είναι λαμπερά και υγιή.

Το ζεστό νερό

Το καθημερινό λούσιμο δεν καθαρίζει τα μαλλιά. Αντιθέτως βοηθάει περισσότερο στην εμφάνιση της λιπαρότητας. Το ιδανικό είναι να λούζεις τα μαλλιά σου 2-3 φορές την εβδομάδα. Αν νιώσεις στο ενδιάμεσο ότι λαδώνουν εύκολα, δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις ένα dry shampoo..

Μπορεί η χρήση πολύ ζεστού νερού να είναι συχνά δελεαστική και να προσφέρει μια αναζωογονητική αίσθηση , όμως έχει την τάση να κάνει τα μαλλιά θαμπά , άτονα και εύθραυστα . Αυτό συμβαίνει γιατί το καυτό νερό ανοίγει τα λέπια της τρίχας με αποτέλεσμα να απομακρύνεται η εσωτερική της υγρασία και να προκαλείται φριζάρισμα. Παράλληλα ενεργοποιούνται οι σμηγματογόνοι αδένες του τριχωτού της κεφαλής και έτσι τα μαλλιά γίνονται πιο λιπαρά. Αντίθετα , η χρήση χλιαρού νερού προς κρύο ,βοηθάει στην διατήρηση της υγρασίας που θα κάνει τα μαλλιά πιο ενυδατωμένα και δυνατά.

Καθάρισμα της ψαλίδας

Ξέρουμε πόσο σας τρομάζει κάποιες φορές αλλά είναι σημαντικό…

Είναι αλήθεια πως όσο πιο συχνά επισκέπτεσαι τον κομμωτή σου για να κόψεις τα μαλλιά σου, τόσο πιο υγιή θα δείξουν. Εννοείται πως με το συχνά καθάρισμα της ψαλίδας , βοηθάς τα μαλλιά σου να μακρύνουν πιο γρήγορα. Μη φοβάσαι λοιπόν να κόβεις που και που τα μαλλιά σου, μόνο καλό θα τους κάνεις!

Είσαι σίγουρη πως χρησιμοποιείς τα σωστά προιόντα περιποίησης μαλλιών;

Προϊόντα περιποίησης μαλλιών

χρησιμοποιήστε τα σωστά

Θα σου προτείναμε να συμβουλευτείς τον κομμωτή σου , που θα εξετάσει τις μοναδικές ανάγκες σου και θα σου προτείνει τα κατάλληλα προιόντα για σένα. Και φυσικά , είναι σημαντικό να μείνεις πιστή στη συχνή χρήση και εφαρμογή τους.

Απέφυγε την συχνή χρήση θερμικών εργαλείων styling , καθώς δημιουργείται εύκολα ψαλίδα στις άκρες με αποτέλεσμα να σπάνε ,να δείχνουν θαμπά και άτονα. Πειραματίσου σε εναλλακτικά χτενίσματα χωρίς την χρήση θερμότητας .Παρ ‘ όλα αυτά αν δεν μπορείς να αποφύγεις την χρήση τους χρησιμοποίησε οπωσδήποτε ένα προιόν προστασίας από την θερμότητα . ΠΡΟΣΟΧΗ το έλαιο μαλλιών μπαίνει πάντα στο τέλος!!! Αν το βάλεις πριν μπορεί να αυξήσει την θερμοκρασία έως και 1οο βαθμούς…